「出っ歯」は日本人にとても多い歯並びですが、軽度の出っ歯であればリーズナブルな費用で矯正できる場合が多いです。
この記事では、軽度の出っ歯の基準や治療法、出っ歯を放置した際のリスクなどについて解説します。
目次
1. 出っ歯の基準とは？軽度の出っ歯ってどのような状態？
そもそも、出っ歯とはどのような状態の歯並びなのでしょうか？
一般的な出っ歯の基準や、軽度の出っ歯が指す状態について解説します。
（1）出っ歯の基準
厚生労働省のデータによると、不正咬合（歯並びが悪い状態）のうち、「出っ歯（上顎前突）」に該当する人は国民の12.9％です。
これは、叢生（歯並びがガタガタの状態）に次いで多い数字でもあります（叢生は不正咬合の44.3%が該当）。
（参考：歯・口の機能 / 不正咬合の種類と実態）
このように、日本人で出っ歯の人は決して少なくありません。自覚はなくても出っ歯に該当する人もいるでしょう。
そんな出っ歯の基準のひとつとして、上の前歯が下の歯よりも5mm以上前に突き出ているというものがあります。
例えば以下のケースの場合、出っ歯に該当しないと言えるでしょう。
- 2～3mm程度しか前歯が前に出ていない
- 前歯2本だけが大きい
- 前歯2本が少しねじれている
出っ歯に該当しないとはいえ、自分の歯並びを見て前歯が前にでているかもと心配になる人は多いでしょう。
気になる場合は、歯科医師の診断を受けましょう。
（2）軽度の出っ歯の目安
比較的軽度の出っ歯といえる基準として、以下のようなケースが考えられます。
- 上の前歯が4mmほど前に出ている
- 噛み合わせに問題がない
- 矯正をする際に小臼歯の抜歯が必要ない など
軽度の出っ歯に該当する場合、リーズナブルな費用で矯正できる場合が多いです。
気になる方は矯正歯科で無料相談を行ってみると良いでしょう。
逆に、以下のような症状が見られる人の場合、重度の出っ歯である可能性が高いです。
- 口をしっかりと閉じることが難しい
- 噛み合わせが悪く、口を閉じると口元が歪んで見える
- 前歯で食べ物を噛み切ることが難しい
患者さんひとりひとりにあった、最適な矯正計画を提案します。
2. 軽度の出っ歯の治療方法
症例ごとに適切な治療方法は異なりますが、軽度の出っ歯を治す場合は部分矯正を検討すると良いでしょう。
関連記事：前歯のみの部分矯正とは？矯正方法とメリット・デメリットを解説！
部分矯正は、リーズナブルな費用で短期間の治療を行える点がメリットですが、噛み合わせを治療することができないので注意が必要です。
関連記事：矯正した方がいい噛み合わせとは？具体的な治し方やリスクも解説
噛み合わせを治療する場合、歯列全体を矯正する「全体矯正」を選択すると良いでしょう。
「自分は部分矯正が可能なのか知りたい」という方は、hanaraviの無料相談を受けてみてください。
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（1）歯科矯正の種類
部分矯正／全体矯正という矯正範囲を検討したら、具体的な矯正方法を検討しましょう。
歯科矯正には、主に3つの矯正法補があります。
- マウスピース矯正
- 表側矯正（ワイヤー矯正）
- 裏側矯正（ワイヤー矯正）
①マウスピース矯正
マウスピース矯正とは、薄く透明な矯正用マウスピースによって歯を動かす治療法です。
hanaraviの矯正用マウスピース。計画に従って少しずつ形が異なるマウスピースを作成し、これを装着・交換して治療を進める。
マウスピース矯正は、治療中の見た目が目立たない、痛み・違和感が少ない、比較的治療費がリーズナブル、比較的治療期間が短いなどの多くのメリットを持っています。
費用は症例によって幅がありますが、おおよその相場は以下のとおりです。
- 部分矯正の場合：10万～40万円
- 全体矯正の場合：60万～100万円
マウスピース矯正にはさまざまなブランドがあり、「どれを選べば良いのかわからない…」という方も少なくありません。
そんな方には、厳選された専門性の高い歯科医師のみが治療を行うhanaraviがおすすめです。
デンタルローンを使えば月々3,600円とリーズナブルな費用で治療可能（※）なので、気になる方はお問い合わせください。
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患者さんひとりひとりにあった、最適な矯正計画を提案します。
（2）表側矯正（ワイヤー矯正）
表側矯正とは、歯の表側に矯正装置をつける矯正方法のことです。
表側矯正のイメージ写真。歯の表面に矯正装置を装着する。
表側矯正は、さまざまな症例に対応できるといったメリットがあります。
一方で、治療中の見た目が目立つ、痛み・違和感が強いなどのというデメリットもあります。
表側矯正の費用の目安は以下の通りです。
- 部分矯正の場合：30万～60万円
- 全体矯正の場合：60万～130万円
（3）裏側矯正（ワイヤー矯正）
裏側矯正とは、歯の裏側に矯正装置を装着する治療法です。
裏側矯正のイメージ画像。歯の裏側（舌側）にワイヤーとブラケットを装着しているため、表からは見えづらい。
裏側矯正には、治療中の見た目が目立たないというメリットがあります。
ただ、治療中の痛み・違和感が強い、治療費が比較的高い、治療期間が比較的長いといったデメリットがあるので注意しましょう。
裏側矯正の費用の相場は以下の通りです。
- 部分矯正の場合：40万～70万円
- 全体矯正の場合：100万～170万円
初診による対面診断のあとは、最低限の通院で矯正を行っていただけます。
3. 【写真付き】軽度の出っ歯の治療例・費用や期間も紹介
以下では、マウスピース矯正のhanaraviで軽度の出っ歯を治療した例をご紹介します。
（1）軽度の出っ歯の治療例｜治療期間約6か月
以下の例では、約6か月、30万円ほどの費用で軽度の出っ歯が改善されました。
| 症状 | 上顎前突（出っ歯） |
|---|---|
| 費用 | ¥300,000(検査代+処置代+アライナー代+リテーナー代込み) |
| 期間 | 約7ヶ月 |
| 年齢 | 28歳 |
| 性別 | 男性 |
| 治療内容 | 非抜歯、マウスピース矯正 |
| リスク | 歯を動かすことによって歯と歯肉との間に隙間ができてしまうことがございます。 こ の場合は歯を削る処置を行い歯同士をより密着させて隙間を無くす処置をとります。 歯を動かすことによって歯根が短くなり、治療後に歯がグラグラしてしまう事が考え られます。 先天的な要因でそのリスクが高い方にはレントゲンによる画像診断を行い ます。 矯正治療中に歯に大きな力が加わると稀に歯の神経が死んでしまうことがござ います。矯正治療によって噛み合わせが変化し、顎関節症になってしまうリスクが考 えられます。 多くの場合は経過観察を行っていく中で自然に治っていきます。 |
（2）軽度の出っ歯の治療例｜治療期間約8か月
以下の事例では、約8カ月の治療期間で、45万円ほどの費用で出っ歯を改善しました。
| 症状 | 上顎前突(出っ歯) |
|---|---|
| 費用 | ¥450,000(検査代+処置代+アライナー代+リテーナー代込み) |
| 期間 | 約8ヶ月 |
| 年齢 | 21歳 |
| 性別 | 女性 |
| 治療内容 | 11番、21番の前突をマウスピースにて舌側傾斜させて改善。 |
| リスク | 歯を動かすことによって歯と歯肉との間に隙間ができてしまうことがございます。 こ の場合は歯を削る処置を行い歯同士をより密着させて隙間を無くす処置をとります。 歯を動かすことによって歯根が短くなり、治療後に歯がグラグラしてしまう事が考え られます。 先天的な要因でそのリスクが高い方にはレントゲンによる画像診断を行い ます。 矯正治療中に歯に大きな力が加わると稀に歯の神経が死んでしまうことがござ います。矯正治療によって噛み合わせが変化し、顎関節症になってしまうリスクが考 えられます。 多くの場合は経過観察を行っていく中で自然に治っていきます。 |
矯正前から矯正後までの歯の動きを動画で確認することができ、具体的な仕上がりイメージを確認したうえで矯正を始められます。
【3Dシミュレーションのイメージ】
4. 軽度の出っ歯は自力で治せる？
結論からいうと、自力で歯を押して動かすなどの方法で出っ歯を治すことはできません。
軽度の出っ歯であれば、自力で治せるのではないかと思っている人も多く見受けられます。
インターネット上では、出っ歯を自力で改善する方法として、わりばしを咥えて噛み合わせを改善する方法などの情報が出回っているようです。
しかし、専門知識がないまま歯に力を加えることは非常に危険です。
出っ歯の場合、ただ歯が斜めに生えているだけでなく、歯を引っ込めるためのスペースが不足している場合が多いです。
歯科医師は、0.01ミリ単位で計算し、抜歯や歯の研磨でスペースを作る方法やタイミング、歯の動かし方を計画します。
個人が自力で歯を動かそうとすると、余計に歯並びが悪くなったり、歯や周辺の組織を傷つけてしまう危険性もあります。
歯並びの悩みがあれば、無料相談を行っているクリニックもあるので、まずは矯正専門の歯科医師に相談しましょう。
マウスピース矯正のhanaraviなら、月々3,600円～のリーズナブルな価格（※）で治療することも可能です。
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ぜひ一度ご検討ください。
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5. 出っ歯になる原因
出っ歯の治療を検討する際は、出っ歯の原因についても理解しておくのがおすすめです。
後天的な原因によって出っ歯になり、かつまだ悪癖・悪習慣が続いている場合は、出っ歯を治療するとともに、これを改善する必要があるためです。
【出っ歯の主な原因】
| 先天的な原因 | 出っ歯の先天的な原因としては、歯や骨の遺伝が挙げられる。具体的には、親からの遺伝によって上の歯が前突していたり、上の歯のみサイズが大きかったり、上あご自体が前突していたりするケースがある。 |
| 後天的な原因 | 後天的な原因としては、悪癖・悪習慣が挙げられる。具体的には、頬杖や舌で歯を押すなどの悪癖や、やわらかいものばかり食べる悪習慣があり、十分に口回りの筋肉・骨格が成長しなかったなどのケースが挙げられる。 |
6. 出っ歯を放置するリスク
「出っ歯って放置してるとまずいの？」という疑問を持った人のために、以下の放置するリスクを解説します。
（1）見た目のコンプレックスが生じる
出っ歯の放置は、見た目のコンプレックスにつながります。
「出っ歯だから笑ったときの歯が気になる…」という人は少なくありません。
また、出っ歯によって口元が前に出る（口ゴボになる）と、美しい横顔をつくるライン（Eライン）も崩れます。
ケースによっては、歯科矯正でEラインを整えることも可能です。
なお、見た目の改善はビジネス上のメリットにもつながります。
日本臨床歯会は2009年、「『歯並びと矯正歯科治療』に関する意識調査」を実施しました。
その結果、全国の10代～50代の男女1000名のうち、53.7%の回答者が歯並びが美しいと「入社試験の面接」でよい結果が得られそうと回答したのです。
こうしたデータからみても、出っ歯の解消によって見た目に大きなプラスの影響があると分かります。
（2）健康上のリスクが高まる
出っ歯の場合、他の不正咬合の患者よりも歯の外傷リスクが高いことがわかっています。
（参考：矯正歯科診療のガイドライン上顎前突編 p14｜公益社団法人 日本矯正歯科学会）
歯が前に出ていることで、口元をどこかにぶつけた際に唇を傷つけやすかったり、歯が欠損したりするリスクが高まるわけです。
また、歯列が乱れていることで口腔ケア（歯ブラシなど）をしづらくなっている場合、磨き残しが増えるため、虫歯・歯周病になる可能性も高まります。
口腔内の雑菌が放置されやすくなれば、口臭も発生しやすくなるでしょう。
なお、出っ歯の人のなかには、口を閉じにくくなっている人も少なくありません。
その場合、空気の出入りによって口腔内の唾液の量が減り、細菌が増殖しやすくなります。
これにより、虫歯や歯周病になりやすくなるほか、風邪を引きやすくなるなどのデメリットも発生します。
患者さんひとりひとりにあった、最適な矯正計画を提案します。
7. その他の出っ歯の矯正に関するよくある質問
最後に、軽度の出っ歯の矯正を検討している方によくある疑問・答えを紹介します。
Q.出っ歯は何日で治る？
A.一般的に半年～2年かかるとされています。
症例によって治療期間は変わりますが、抜歯や噛み合わせの改善も行う治療の場合は、 2年以上かかることもあります。
軽度の出っ歯をマウスピース矯正によって治療する場合は、1年以内で治せるケースも少なくありません。
初診による対面診断のあとは、最低限の通院で矯正を行っていただけます。
Q.出っ歯の治し方は？
A.出っ歯の治し方は、大きく3種類あります。
- マウスピース矯正
- 表側矯正（ワイヤー矯正）
- 裏側矯正（裏側矯正）
詳しくは本記事の「2. 軽度の出っ歯の治療方法」で解説しているので参考にしてください。
Q.出っ歯は矯正しないと治らない？
A.出っ歯は自然に治ることはありません。
基本的に歯科矯正で治すこともありますが、重度の歯並びの乱れの場合、顎の骨を切るなどの外科手術が必要な場合もあります。
Q.なぜ日本人は出っ歯になるのか？
A.日本人は欧米の人の顎に比べて、縦長で狭いことが多いため、出っ歯になりやすいといわれています。
歯が並ぶスペースが足りず、前に歯が出てしまうケースが多いわけです。
一方、海外の人は、顎のアーチが広がっていて出っ歯にはなりにくいといわれています。
Q.出っ歯は治るとどうなる？
A.見た目が改善されたり、健康上のリスクが軽減されます。
詳しくは本記事の「5. 出っ歯を放置するリスク」を参考にしてください。
患者さんひとりひとりにあった、最適な矯正計画を提案します。
Q.口腔周囲筋機能療法（MFT）とは？
A. 口腔周囲筋機能療法（MFT）とは、正しい舌の動きや正しい口周りの筋肉の動かし方を習得するトレーニングを実施する方法です。
口周りの筋肉のバランスを整えて、歯並びの改善につなげます。
歯科矯正を成功させるために併用することが多く治療法であり、また現状の歯並びの悪化を防ぐという効果も期待できます。
しかし、MFTはあくまで矯正治療の補助的な治療法として用いられるものであり、これのみで出っ歯が綺麗に治ることはほとんどありません。
出っ歯をきちんと治したい場合は、専門の歯科医師に相談し、自身の症例に適した歯科矯正を行ってもらいましょう。
8. 出っ歯の治療なら月々3,600円からのhanaravi（ハナラビ）へ
症例にもよりますが、マウスピース矯正なら、軽度の出っ歯をリーズナブルな費用で短期間に治療できます。
「マウスピース矯正にはたくさんブランドがあってよくわからない」
「信頼できる医師に治療してほしい」
「専門知識・経験が豊かなクリニックで治療したい」
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